LINEで応募・相談
はじめてのライバー

会社員がライバー副業で成功する時間術|平日夜の配信スケジュール実例

REC 2026.09.10READ 09:00文:ポップファン編集部

会社員がライバー副業で成功する時間術|平日夜の配信スケジュール実例

会社員として働きながらライバーを副業で始める人が増えています。「でも平日は仕事で忙しいし、時間が作れるのか不安」「本業にバレたらどうしよう」と悩んでいませんか?実は、会社員だからこそライバー副業に向いている理由があり、時間の作り方にもコツがあります。この記事では、会社員がライバーを副業でやる時の現実的な時間術と注意点を、具体的なスケジュール例とともに完全ガイドします。

会社員がライバー副業を選ぶ理由|3つのメリット

会社員の副業としてライバーが選ばれる背景には、他の副業にはない明確なメリットがあります。

1. 初期費用ゼロで今日から始められる

飲食店バイトなら面接や研修が必要ですし、物販なら在庫を抱えるリスクがあります。一方、ライバーはスマホ1台あれば初期費用ゼロで始められます。札幌のライバー事務所ポップファン(Popfan)なら、登録・所属・退所の費用はすべて0円。配信ノルマもないため、「今週は仕事が忙しいから配信を減らす」といった柔軟な働き方が可能です。

2. フォロワー0人から即配信できる環境

通常、TikTok LIVEは個人アカウントではフォロワー約1,000人以上でLIVE機能が解放されます。しかし、TikTok公認エージェンシーであるポップファンでライバー登録すれば、フォロワー0人からTikTok LIVEを開始できます。これはTikTokエージェンシーの特典で、フォロワー集めの数ヶ月を待たずに思い立った今日からライバーデビューできるのです。会社員の限られた時間で「まずフォロワーを1,000人集める」作業を省略できるのは大きなアドバンテージです。

3. 自分の都合で配信時間を決められる

シフト制のバイトと違い、ライバーは自分で配信時間を決められます。平日は仕事終わりの22時から1時間、休日は昼間に2時間といった具合に、本業のスケジュールに合わせて柔軟に組み立てられます。急な残業や出張があっても、配信を休んだからといってペナルティはありません。

安定収入との両立本業で生活費を確保しながら、ライバーで+αの収入を得られる安心感。
リスクの分散本業だけに依存しない複数の収入源を持つことで、将来の選択肢が広がる。
スキルの掛け算本業で培ったトーク力や専門知識を配信に活かし、差別化できる。
会社員ライバーの週3回配信スケジュール例(平日夜2時間)

会社員ライバーの現実的な時間の作り方

「平日は仕事で疲れているのに、配信する時間なんて作れない」と思うかもしれません。しかし、多くの会社員ライバーは平日夜2時間・週3回の配信で成果を出しています。時間の作り方を3ステップで解説します。

ステップ1: 自分の1週間を可視化する

まず、自分の1週間の生活リズムを紙に書き出してみましょう。

  • 平日の帰宅時間は何時か?
  • 夕食・入浴にかかる時間は?
  • 就寝時刻は何時か?
  • 休日の予定は?

例えば、19時帰宅→20時夕食→21時入浴→22時フリータイム→24時就寝という生活なら、22時〜24時の2時間が配信可能な枠です。この「フリータイム」をライバー活動に充てることで、睡眠時間を削らずに副業が成立します。

ステップ2: 「配信日」を固定する

毎日「今日は配信しようかな、どうしようかな」と悩むのはエネルギーの無駄です。曜日を固定することで、リスナーも「この人は水曜・金曜・日曜に配信する」と覚えてくれます。おすすめは以下のパターンです。

  1. 平日2日+休日1日(例: 水・金の22時〜24時、日曜14時〜16時)
  2. 平日3日(例: 月・水・金の22時〜23時30分)
  3. 休日集中型(例: 土曜14時〜17時、日曜20時〜23時)

週3回・1回2時間なら、月間で約24時間。これだけの配信時間があれば、ギフト収入やボーナスで月10万円以上を狙うことも現実的です。

ステップ3: 配信準備を10分で終わらせる仕組みを作る

会社員ライバーの最大の敵は「準備に時間がかかって、配信開始が遅れる」パターンです。以下の準備を事前に済ませておきましょう。

  • 配信場所の固定: 自室の同じ位置にスマホスタンドを常設し、照明も置きっぱなしにする
  • 着替えの簡素化: 部屋着のままでOKなカジュアルスタイルか、羽織るだけで映える上着を用意
  • ネタのストック: スマホのメモアプリに「今日話すこと3つ」を出勤中に書いておく

準備を10分以内に終わらせることで、22時に帰宅→22時10分に配信開始という流れが作れます。

📝 スタッフメモ:ポップファンの会員さんで多いのは「平日は短め1時間・休日に3時間」のメリハリ型。平日は顔を出すだけでリスナーとの関係を維持し、休日にじっくり企画配信をする形です。無理なく続けられるリズムを見つけてくださいね。

平日配信と休日配信のスケジュール実例

具体的なスケジュール例を3パターン紹介します。自分の生活リズムに近いものを参考にしてください。

パターンA: 平日夜2時間×2日+休日3時間(週7時間型)

曜日 配信時間 内容
水曜 22:00-24:00 雑談配信(仕事の愚痴を笑い話に)
金曜 22:00-24:00 週末の予定トーク・リスナーと交流
日曜 14:00-17:00 企画配信(歌枠・ゲーム実況・質問コーナー)

このパターンは、平日は短時間でリスナーとの関係維持休日に長時間配信で新規獲得を狙う王道スタイルです。水曜・金曜の配信で「この人面白いな」と思ったリスナーが、日曜の企画配信でファンになるという流れを作れます。

パターンB: 平日夜1.5時間×3日(週4.5時間型)

曜日 配信時間 内容
月曜 22:30-24:00 週明けの雑談(週末何してた?トーク)
水曜 22:30-24:00 音楽配信・リクエスト受付
金曜 22:30-24:00 週末前のゆるトーク・占いなど軽企画

このパターンは、休日は家族や友人との時間を優先したい人向け。平日だけでも週3回配信すれば、リスナーの記憶に残りやすく、定着率が高まります。22時30分スタートにすることで、帰宅後の夕食・入浴を余裕を持って済ませられます。

パターンC: 休日集中型(週6時間型)

曜日 配信時間 内容
土曜 20:00-23:00 夜のまったり雑談・リスナーと深い話
日曜 14:00-17:00 昼のカフェ風配信・リラックストーク

平日の残業が多い・出張が頻繁にある会社員に向いています。休日にまとめて配信することで、平日は本業に集中できます。ただし、リスナーとの接点が週2回に限られるため、SNS(TikTokの通常投稿やTwitter)で平日も発信し、存在感を保つ工夫が必要です。

平日夜の配信風景・リングライトとスマホで自宅から

会社にバレない?副業ライバーの注意点

「副業でライバーをやりたいけど、会社にバレたら困る」という不安は多くの人が抱えています。バレる原因と対策を具体的に解説します。

バレる原因1: 住民税の通知で発覚

副業収入が年間20万円を超えると確定申告が必要になります。そして、副業の収入が住民税に反映され、会社に送られる「特別徴収税額通知書」に記載されることで、経理担当者が「この人、本業以外に収入があるな」と気づくケースがあります。

対策: 確定申告の際に「住民税の徴収方法」を「普通徴収」(自分で納付)に選択すれば、副業分の住民税は会社を通さず自分に請求が来ます。ただし、自治体によっては普通徴収を認めない場合もあるため、事前に市区町村の税務課に確認しましょう。

バレる原因2: SNSや配信で本名・勤務先を明かす

配信中に「今日は○○株式会社で大変でさ〜」と勤務先を口にしたり、TikTokのプロフィールに本名を載せたりすると、同僚や取引先に見つかるリスクがあります。

対策:

  • 配信用の名前(ライバーネーム)を使う: 本名と関係ない芸名を付ける
  • 勤務先の話をしない: 「会社」「仕事」という単語は使っても、具体的な社名・業種・部署名は出さない
  • 背景に注意: 自宅の窓から見える景色や、部屋に置いてある会社のノベルティなどが映り込まないようにする

バレる原因3: 同僚がリスナーとして視聴している

これは完全には防げませんが、「顔出しなし配信」や「声だけラジオ配信」にすることでリスクを下げられます。ただし、TikTok LIVEは顔出し配信が主流なので、収益を優先するなら「バレても問題ない副業ルール」の会社を選ぶか、事前に上司に相談するのも一つの手です。

副業20万円以下でも住民税申告は必須

「副業の所得が年20万円以下なら確定申告は不要」というルールがありますが、住民税の申告は別途必要です。確定申告をしない場合でも、市区町村に「給与所得以外の所得がある」旨を申告しないと、後日ペナルティが発生する可能性があります。税金周りは複門的な判断が必要なため、不安な場合は税理士や税務署の無料相談を利用しましょう。

本業との両立を成功させる5つのコツ

ライバー副業を続けるためには、本業に悪影響を出さないバランス感覚が重要です。両立のコツを5つ紹介します。

1. 睡眠時間は削らない

「配信を頑張りたい」という気持ちで深夜2時まで配信し、翌朝6時起床で睡眠4時間…これでは本業のパフォーマンスが落ちます。24時には必ず配信を終えるなど、就寝時刻を守るルールを作りましょう。リスナーに「明日仕事なので24時で終わります」と事前に伝えておけば、理解してもらえます。

2. 配信しない日も週に2〜3日確保する

毎日配信しようとすると燃え尽きます。週3〜4回の配信にして、残りの日は完全オフにすることで、心身をリフレッシュできます。オフの日は友人と遊ぶ・映画を観る・何もしないなど、ライバー以外の時間を楽しみましょう。その経験が配信ネタにもなります。

3. 本業の繁忙期は配信を減らす

決算期・年度末など、本業が忙しい時期は無理に配信しなくてOKです。「今月は仕事が忙しいので、配信は週1回にします」とリスナーに伝えれば、応援してくれる人がほとんどです。ポップファンは配信ノルマがないため、こうした柔軟な働き方ができます。

4. 事務所のサポートを活用する

ポップファンでは、配信の発言と視聴者コメントを文字起こしした「フィードバックシート」を全員に無償提供しています。これをスタッフと一緒に分析することで、「どの話題が盛り上がったか」「どこで視聴者が離脱したか」が可視化され、短い配信時間でも効率よく成果を出せます。また、専属メイクアップアーティストがいるため、「配信前のメイクに時間がかかる」悩みも解消できます。

5. 収入目標を明確にする

「なんとなく稼げたらいいな」ではなく、「月5万円を目標にする」など具体的な数字を設定しましょう。目標があれば、「今月はあと1万円足りないから、週末に3時間配信を追加しよう」といった調整がしやすくなります。逆に目標を達成したら、無理に配信を増やさず、本業や自分の時間を大切にする判断もできます。

よくある質問

Q1. 会社員でも平日毎日配信は可能ですか?

可能ですが、おすすめしません。平日毎日配信は体力的にも精神的にも負担が大きく、本業に支障が出るリスクがあります。週3〜4回・1回1.5〜2時間の配信でも十分に成果は出ますし、継続しやすさを優先した方が長期的には成功します。毎日配信したい場合は、平日は30分だけの「顔出し雑談」にして、休日に長時間配信をするメリハリ型がおすすめです。

Q2. 副業禁止の会社でもライバーはできますか?

就業規則で「副業禁止」と明記されている場合、ライバー活動が発覚すると懲戒処分のリスクがあります。ただし、会社の許可を得て副業するという選択肢もあります。「スキルアップのため」「将来の独立準備」など、前向きな理由を添えて上司に相談すれば、許可が下りるケースもあります。また、公務員の場合は副業規制が厳しいため、事前に人事部に確認しましょう。

Q3. 配信に必要な機材は何ですか?初期費用はいくらですか?

スマホ1台あれば今日から始められます。初期費用は0円です。ただし、画質や音質を上げたい場合は、リングライト(2,000円〜)やスマホスタンド(1,000円〜)を追加すると配信のクオリティが上がります。ポップファンではスマホ貸し出しもあるため、「今使っているスマホが古くて不安」という方も安心です。

Q4. 未経験でも本当に稼げますか?

未経験でも稼げますが、「すぐに月10万円」は現実的ではありません。最初の1ヶ月は数千円〜1万円程度が平均です。ただし、週3回・2時間の配信を3ヶ月続ければ、月5万円〜10万円を狙えるようになる人が多いです。ポップファンでは、TikTok LIVEの報酬を還元率100%でライバーに還元しているため、他の事務所より収入を最大化しやすい環境です。また、フィードバックシートを使った改善サイクルで、未経験でも最短距離で成長できます。

Q5. 18歳未満でも応募できますか?

いいえ、ポップファンでは18歳未満の方の事務所所属を禁止しています。ご応募・ご所属は18歳以上のみです。TikTok LIVE自体は16歳以上で配信可能ですが、当事務所では安全面と法的な観点から、18歳以上の方のみを受け入れています。

会社員がライバーを副業で始めるハードルは、思っているより低いです。平日夜2時間・週3回の配信から始めれば、睡眠時間を削らず、本業にも支障を出さずに副収入を得られます。札幌のライバー事務所ポップファンなら、TikTok公認エージェンシーとしてフォロワー0人から今日すぐ配信開始でき、登録0円・ノルマなしで安心してスタートできます。まずはLINEで気軽に相談してみませんか? https://lin.ee/5Sgsiki

TODAY’S NOTE ▶ 今日の気づき

平日夜2時間・週3回配信でも月10万円以上を狙える

副業20万円以下なら確定申告不要だが住民税申告は必須

TikTok公認事務所ならフォロワー0人から即配信開始

TRY ▶ 今日やってみること

今週の平日3日、22時から30分だけ配信枠を作ってカレンダーに印を付ける

「向いてるかな?」の段階でも大丈夫。話を聞くだけでもOKです。

LINEで応募・相談する